2024年8月– date –

送料無料の3回分が終わり、継続の配達5回目が届きました。 今回は「旬のお野菜セット（S）」を注文したので本音でレビューしていきます。 Mサイズとは違い、私には少し足りないかなというイメージです。 毎食自炊ではない方や一般的なひとり暮らしの方なら...

今回のダイエットで、主食を白米から玄米に切り替えるため、オンラインショップ「結わえる」で寝かせ玄米と発酵調味料を購入しました。 結わえるは、健康志向の高い人々から支持されており、寝かせ玄米や無添加の発酵調味料など、安心・安全でありながら、...

今回のダイエットでは、抗酸化作用の強いフルーツを中心に、「ポケットマルシェ」で食材を購入しました。 ポケットマルシェは、全国各地の生産者から直接食材を買うことができます。 そのため、普段のスーパーではなかなか見つからない、アロニアや発酵ハ...

今回のダイエットを機に、有機野菜の宅配サービス「坂ノ途中」の「旬の野菜定期宅配」を購入することにしました。 坂ノ途中の魅力は、有機栽培で育てられた安心安全な野菜が食卓へ届くことです。 特に、京都が拠点であるため、その地域特有の京野菜が届く...

今回のダイエットでは、あすけんの「食事バランスチェック」に従って進めていく予定です。 あすけん推奨の食事バランス 主食（穀物類・パン類・面類） 副菜（野菜類・いも類・大豆以外の豆類・きのこ類・海藻類・種実類） 果物（200ｇ） 主菜（肉・卵・魚...