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藤本啓介
パーソナルトレーナー
埼玉県所沢市でパーソナルジムTOKOFITを10年運営。
自宅、スポーツジム、海外など様々な環境でのトレーニング経験を活かし当サイトを立ち上げる。
現在は北秋津でフリーのパーソナルトレーナーとして活動。
保有資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会認定パーソナルフィットネストレーナー)
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藤本 啓介
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藤本 啓介
パーソナルトレーナー。代謝を上げる方法に特化した「食事管理」「運動」「サプリメント」などの情報を発信。
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