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パーソナルトレーニングビフォーアフター– お客様のビフォーアフターをご紹介 –

パーソナルトレーニングビフォーアフターの代表例をご紹介します。性別と体質を考慮し、ダイエット、ボディメイク、スポーツのトレーニングまで対応いたします。

女性のビフォーアフター

女性はホルモン的な体質のちがいから追い込むだけのトレーニングよりも、メリハリをつけてトレーニングをすることをおすすめしています。

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パーソナルトレーニングビフォーアフター 女性
N様(30代女性)
  • 目的:ボディメイク
  • 体重:54.3kg→47.2kg
  • 体脂肪:26.9%→19.1%
パーソナルトレーニングビフォーアフター 女性
Y様(40代女性)
  • 目的:ダイエット
  • 体重:65.6kg→59.2kg
  • 体脂肪:28.3%→24.6%

男性のビフォーアフター

ジムに通って筋肉をつけよう。しかし、そこらじゅうにジムが溢れていて選ぶのも一苦労だと思います。どのジムを選んでも「使い方」が分からなければいみないと思いませんか?

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パーソナルトレーニングビフォーアフター 男性
T様(30代男性)
  • 目的:筋肉を増やして減量
  • 体重:75.6kg→66.2kg
  • 体脂肪19.9%→9.1%
パーソナルトレーニングビフォーアフター 男性
F様(50代男性)
  • 目的:筋肉を増やして減量
  • 体重:81.2kg→70.3kg
  • 体脂肪22.6%→11.8%
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