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代謝をあげるパーソナルトレーニング | 秋津のパーソナルトレーナー
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トレーニング事例– category –

  • トレーニング事例

    バタフライのタイムを1分更新した事例

    S様は所沢のジム時代から1年以上「水泳のパフォーマンスアップのため」にサポートさせていただいております。 【パーソナルトレーニングの結果】 パーソナルトレーニング前パーソナルトレーニング後3分59秒3分1秒バタフライのタイムの変化 1年以上パーソナ...
    2022-10-23
  • パーソナルトレーニングビフォーアフター 女性
    トレーニング事例

    女性のお客様|6ヶ月で6.9kgのダイエットに成功した事例

    【パーソナルトレーニングの結果】 トレーニング初心者の状態から6ヶ月/週1回のトレーニングで約6.9kgダイエットに成功。 スポーツ体型から女性らしい体型に変化しました。 体重体脂肪ウェスト結果-7.1kg-7.8%-9cmビフォー54.3kg26.9%71cmアフター47....
    2022-10-20
  • パーソナルトレーニングビフォーアフター 男性
    トレーニング事例

    男性のお客様|体重を9.3kg増量して筋肉をつけた事例

    T様からはダイエット目的でもパーソナルトレーニングもご依頼いただきました。今回は筋肉量を増やすパーソナルトレーニングについてご紹介します。 【パーソナルトレーニングの結果】 今回の約3ヶ月のパーソナルトレーニングで体重を約9.3kg増やし、上半身...
    2022-10-20
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