2024年11月– date –

前日より0.1kg増えました 体重前日比80.4kg+0.1kg 11月1日の食事内容 朝食 抹茶オートミール オートミール：40g バナナ：80g アーモンドミルク：100ml ミックスナッツ：5g アーモンドバター：5g クコの実：10粒 トマトキーマカレー 玄米：150g 鶏胸肉の挽...

「野菜宅配、どこがいいかな？」 「坂ノ途中ってどうなんだろう」 有機野菜の宅配サービスを検討中だけれども、どれを選べばいいか迷っている人も多いのではないでしょうか。 しかし、短期間の利用だけでは本当の価値が分からないかもしれません。 そこで...